当前所在位置:主页 > 大咖名流 >

坚持用它泡水喝,养阴滋补,却被大多数人忽略了!_健

发布日期:2020-09-15 07:20   来源:未知   阅读:

03

万病始于预防。介绍一味食材,用它来预防和缓解干燥综合征简直就是神器,它就是??百合。

《神农本草经》中就记载百合"主邪气腹胀心痛。利大小便,补中益气"。中医理论认为,百合味甘、微苦,性微凉,主要功能是润肺止咳、清心安神、益气养阴。

今年是2020年是庚子年,“庚”五行属金,所以今年的大运就是金运。现在正值秋季,我们就能感受出来了,秋天再加上全年大运的金运,气候就有尤为显得干燥。很多人都出现了有口干、鼻干的症状,还有出现了咳嗽,或者感受了秋天的外邪,或者凉燥,或者温燥。

俗话说“百合约会小鲜草,干燥痛风快快跑”。

现代研究发现,百合除含有淀粉、蛋白质、微量元素等,还含定药理成分。百合搭配其它草药,对于干燥综合征和痛风患者,是很适合的药食同源养生之品。

百合加山药、梨、芦根煮水,可以用来帮助缓解眼、口、鼻的干燥症状,改善乏力现象。

秋冬季节气候干燥,你是不是也会像小编这样经常出现口干、便秘、喉咙痛、皮肤干燥等症状?

其实这就是中医里面常说的“秋燥”,很多人觉得秋燥没什么大不了的,多喝点水就可以了。那大家是不是又有这样的体会,明明才刚刚喝的水,可是还是不止渴,还是觉得口干舌燥,那这究竟是怎么回事呢?

这是中医所说的肺燥证的一些表现。肺燥证指的就是感受了外在的燥邪,肺气宣降失常,出现了干咳少痰,鼻咽口唇干燥的症状。

因为这些症状不容易被人察觉,于是很多人也就不了了之,等到阴津亏虚得厉害了才不得不去医院,既花钱又浪费时间,九龙堂心水高手论坛

例如,百合加杏仁、麦冬、桑叶、枇杷叶煮水,具有养阴、润肺、止咳的功效,可用来帮助缓解干燥、干咳无痰、口干咽燥的情况。

肺燥证的表现其实有很多,最主要的就是干咳无痰,或者痰少而粘,不容易咳出,有的人还会有胸痛的症状,有的人会出现痰中带血,有的人还会出现口唇、鼻子干燥,还有人出现皮肤的干燥,以至于瘙痒、尿少、大便干结,舌苔薄且干燥,口渴,饮水也不能解决。

02